昨日の午後はひとりで「バッハ・オルガン名曲選～アレシュ・バールタ オルガン・リサイタル」に行って来ました。 場所は横浜みなとみらいホール。 著名なオルガニストの巧みな演奏により、舞台奥中央に鎮座し正にホールの顔とも言えるパイプオルガン「ルーシ…

私は豚バラ肉を野菜炒め等で使用する際に一度茹でます。 そうすれば、炒める際に肉の火の通りを気にしなくて済むだけでなく、茹でた肉は生肉より切りやすく、まな板もヌルヌルしないからです。 そして、せっかくなので、その茹で汁と茹でた豚肉の一部を使っ…

別に健康オタクと言うわけでもないけれど、年齢も年齢なので食事には気をつけている。 そのひとつが朝食と夕食の前に、写真の「太もずく」を１パック食べていることだ。 幼い頃、お酢にまつわる強烈な体験があって、以来、その匂いや酸味が苦手で、酢の物を…

昨年揃って美術館ボランティアを卒業した同期の面々は、その後も他の美術館や自らの地元で精力的にボランティア活動をしたり、大学で興味のある科目を聴講したり、華道、茶道、フラワーアレンジメント、ボタニカルアートと言った習い事に精を出したり、得意…

「死」を身近に感じる年代、年齢になったら、もう我慢をしない。 それが長年頑張って生きて来た自分を労わる一番の方法だと思う。 最近、周辺で５０代、６０代の急逝の報を何度となく耳にするようになった。 何れも女性で、死因が心不全である。やはり寒暖の…

先日、友人に誘われて銀座へ行きました。 何でも知人のご主人が画家で、現在画廊で個展を開催中とのことで、その訪問に付き合って欲しい由。 私は現代の日本人画家には不案内で、失礼ながらその方を存じ上げませんでしたが、その作品は端正な筆致が印象的で…

そう言えば、 一昨年訪ねた時には建設中だった橋が 完成していました。 流線形の美しい橋。 今回は時間がなかったので橋だけ見て、 出島とはお別れです。 また、来年来る(行く？)からね、長崎。

昨年の夏頃から毎日朝晩、体重、体脂肪率、血圧、脈拍と、 １日の歩数、筋トレの有無、排便の時間、食事(主に夕食)の内容を、 専用のノートに記録しています。 血圧の測定は、 かかりつけの医師から勧められたのをきっかけに以前から行なっていましたが、 昨…